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La magie de la fermentation

La fermentation est un processus métabolique naturel de transformation, décrit pour la première fois par Louis Pasteur en 1860. Elle fait intervenir des micro-organismes tels que les bactéries ou les levures pour transformer une matrice alimentaire en un aliment fermenté. Lorsque ces micro-organisme...

Le monde invisible des bactéries

Les microorganismes sont des êtres vivants si petits qu’on ne peut pas les voir à l’œil nu, seulement au microscope. Ils constituent à eux seuls un monde unique que l’on retrouve entre autre dans notre système digestif. Consultez notre article pour en savoir plus.
8 mars 2021

Immunité : le rôle clé de la nutrition

Le rôle du système immunitaire est de protéger chaque individu contre les maladies et les infections. Il fonctionne en permanence, à toute heure de la journée, même si nous n’en sommes pas conscients. Adopter un mode de vie sain, qui inclus notamment une alimentation saine, variée et équilibrée, per...